Centro de Formación y Alto Rendimiento
(CEFAR)
El Centro de Formación y Alto Rendimiento (CEFAR), es una academia dirigida por la
Federación Mexicana de Padel, que tiene como objetivo brindar un nuevo concepto en entrenamientos para competencia a toda la comunidad del padel en México.
El Centro se ubica en las instalaciones del Club Spartta, el cual cuenta con seis canchas, de las cuales cuatro están techadas, gimnasio, casa club, baños, regaderas, vapor, salón de usos múltiples, cafetería, alumbrado en las seis canchas, estacionamiento y vigilancia; lo que lo hace uno de los mejores clubes de padel de México.
El programa del CEFAR está diseñado para cubrir todos los aspectos deportivos de los jugadores en base a la edad y a las habilidades de cada uno de ellos.
Los días de entrenamientos son:
De lunes a jueves y sábados.
La cantidad de días varían dependiendo del nivel de desempeño físico del jugador, y van desde dos clases de dos horas a la semana (cuatro horas por semana), para los jugadores que comienzan en el programa; hasta cinco clases de dos horas a la semana (diez horas por semana) para los jugadores con experiencia y que ya participan con buen nivel en competencias nacionales e internacionales.
| Grupo |
Lunes |
Martes |
Miércoles |
Jueves |
Sábados |
| Principiante |
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xxx |
xxx |
xxx |
| Principiante |
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xxx |
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xxx |
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| Intermedio |
xxx |
xxx |
xxx |
xxx |
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| Avanzado |
xxx |
xxx |
xxx |
xxx |
xxx |
Los días sábados están destinados solamente para los jóvenes que integren el
Equipo Nacional de Competencia.
Los horarios de entrenamientos varían dependiendo del nivel de juego y están divididos en tres grupos, estos grupos se dividen por edad y nivel de juego:
1er. Grupo de 4 a 6 pm (Principiantes)
2do. Grupo de 6 a 8 pm (Intermedios)
3er. Grupo de 8 a 10 pm (Avanzados)
Cada sesión o día de entrenamiento consta de dos horas, de las cuales una hora es para el entrenamiento de la técnica y táctica del padel, y la otra hora es para la preparación física dirigida al padel.
La Federación Mexicana de Padel, pretende con este proyecto, captar talentos a temprana edad y llevarlos por todas las etapas del entrenamiento deportivo; ofrecer a los jóvenes interesados en la competencia, un programa integral de entrenamientos, donde van a poder desarrollar sus habilidades, logrando un mejor nivel de juego.
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